小心!六类食物可加重类风湿性关节炎

avatar 2020年3月20日12:20:09 评论 16



我们都知道,类风湿性关节炎作为一种常见的,全身性炎症疾病,反复发作,迁绵难愈,特别是在发作期。在类风湿发作期一定要多注意,有些食物可以显著增加患者的症状,如果稍不注意多吃了对于病情有害而无益,那么生活中哪些食物会加重类风湿性关节炎?



//(一)高脂肪类//
在氧化过程中的脂肪在体内,会产生酮,和过量酮体,有强烈的刺激作用于关节,使病人不应该吃太多高脂肪的食物,如奶制品,肉,菜,汤等。



//(二)海产品类//

我院专家指出,类风湿患者不宜吃太多海鲜,如海带,海参,鱼,虾等,因为包含的尿酸,被人体吸收,能尿酸盐结晶在关节形成,关节症状。



//(三)过酸过碱类//

如果类风湿患者酸性食物摄入过多,超过正常的pH值,会使身体pH值的偏差,使乳酸分泌,钙,镁等离子和一定量的身体的消耗,加重症状。同样,如果吃太咸的食物如咸菜,咸鱼,咸鱼等,将使钠离子增加,增加病人的症状。



//(四)刺激性食物//

在类风湿发作期,或多或少会影响到食欲,出现反胃的情况,以至于很多患者都会选择吃一些刺激性食物以开胃。其实在类风湿发作期尽量少吃酸辣等刺激性食物,会影响到脾胃。



//(四)茶叶、咖啡、柑橘//

茶叶、咖啡、柑橘也可能会使类风湿和患者的症状加重。



//(五)各类红肉//

大量的红肉含有高水平饱和脂肪,可导致炎症恶化和肥胖。红肉中还含有ω-6脂肪酸,如果摄入量过高也可引起类风湿性关节炎炎症。



//(六)牛奶、羊奶等奶类//

牛奶、羊奶等奶类,这类食品含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸,因其易致过敏而引起关节炎加重、反复或恶化。



我院专家提醒:类风湿性关节炎患者除了少食用上述的各类食物外,还要注意饮食调理。饮食要有所节制,以清淡为主,且尽量远离油腻,辛辣食物,因为患者长期受到疾病的折磨,容易导致茶饭不思,饮食清淡不仅可以使患者保持较好的食欲,还可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
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