自生活对胖子的满满恶意—肥胖更易引发滑膜炎

avatar 2020年3月20日11:09:58 评论 15

 
人只要一肥胖,就不得不面对很多麻烦,一身肥膘限制个人发展不说,坐公交还会被误认为孕妇被让座,想想这个便宜占得也是够心酸的。不仅如此,肥胖还会导致很多并发症,比如我们熟知的高血压、冠心病、糖尿病、血脂紊乱等。不管你想不想听,还是要告诉你一个残酷的现实:肥胖更易引发或加重滑膜炎。
  为什么会引发滑膜炎呢?

  肥胖除了会增加关节负担以外,还会使姿势和步态发生变化,而长期保持不良的姿势和步态不利于滑膜炎症状的治疗。滑膜炎患者在日常的生活中要注意保持正确的坐姿、站姿和行姿,要尽量符合脊柱的生理弯曲。

  身体发胖以后,行动会受到一定限制,运动和锻炼也会随之减少,而长期缺乏运动不利于滑膜炎患者恢复健康。滑膜炎症状在治疗过程中,应减少关节活动甚至是制动,可以减少积液的分泌,但是久而久之会造成肌肉萎缩,还可能会引发其它疾病。

  站立时,关节所承受的压力来自于人的体重,而运动的时候,关节所承受的压力就剧增为站立时的3~5倍。因此,体重越重的人,关节受损程度就越重,特别是膝、踝等关节。

  肥胖引起的代谢紊乱也是骨关节病的重要原因。肥胖者常伴有钙、磷的代谢异常,这也加重了骨关节病。

 据说,每一个胖子都是潜力股,所以如果您正饱受肥胖的困扰,是时候开始减重了。当然,即使减轻体重对于治疗滑膜炎有帮助,您仍然不能盲目实施,要科学理性地减肥,不能随意服用各类减肥产品,也不能靠绝食来减轻体重,充足的营养是保持正常的免疫能力,抵抗疾病的前提条件。
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