颈椎病可能会出现“痴呆”现象!

avatar 2020年3月20日10:44:41 评论 0

记忆力的下降,不要一味认为是“老年痴呆”,还可能是颈椎病作祟!大脑运转靠血液,而颈椎病,尤其是椎动脉型颈椎病极易造成颈部通过的血流量减少,引发脑供血不足,让患者出现头晕、健忘等“伪痴呆”症状。有颈动脉狭窄的老年患者,表现可能更明显。

   
颈椎病不再是老年人的疾病!
随着电子产品的普及,低头族也越来越多,上班看电脑下班玩手机,连吃饭走路甚至约会的时候,都埋头沉浸在网络世界。因此颈椎病,已经从中老年找上了年轻人,长时间低头后颈椎僵硬、头晕、头痛的症状时有发生。

   
不仅如此,由于颈椎病人的颈部生理弯曲,发生移位变直。会阻碍颈部动脉血液流通,引发脑供血不足,如果久治不愈后果不堪设想。

中老年常见的中风、脑血栓、脑瘫、心肌梗塞等,骇人的突发性疾病,80%以上是由颈椎病引起的并发症,因此颈椎病被世界卫生组织列为影响人类身体健康的十大疾病之首。

如何减少对颈部的伤害?
   
1.看手机时,高抬手持手机,手机屏幕中心与眼睛在同一高度,使头部保持垂直位。

2.时间不宜过长;经常变换姿势。在使用手机时,这样的姿势很常见。长时间用这样的姿势玩手机,肩部保持同样一个姿势,得不到放松,易诱发肩部的疼痛。

3.手机不宜过大、过重;善于借助器械支持手机,减少负荷,学习中国传统功法中虚领顶劲的要求,头部保持垂直,自觉头顶部有无形的力量往上牵拉头部。

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