常喝这碗粥,痛风不再犯!

avatar 2020年3月18日11:54:41 评论 0

中医讲究药食同源,认为食物除了可以饱腹提供能量之外,也能治疗疾病,因此饮食也是中医痛风治疗的一个重要组成部分。平时坚持长期食疗,减少痛风的发作,又不会伤肝肾,比用西药好。长期食用疗效又好,痛风患者不妨试试。

今日推荐:赤小豆粥

食材:赤小豆30克,小米15克,白糖适量。

做法:先将赤小豆煮熟,再加上小米煮至滚开即可,最后加适量糖。
功效:清热利湿,主治痹阻型痛风。

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