【痛风食谱】天一热,就馋这一口!还能预防痛风!

avatar 2020年3月18日11:51:09 评论 0

唐代名医孙思邈所著《千金药方》中把食疗专立一科,明确指出:“安身之本,必资于食”。“食能排邪而安脏腑,悦神爽志以资血气。若能用食平疴,释情遣疾者,方可谓良工”。由此可见,古代中医非常重视食疗,认为食物本身就有防病治病,补益人体的作用.

今日推荐:草莓杏仁奶

食材:
草莓100克,杏仁20克,牛奶100毫升。

做法:
1.草莓洗净,切块;杏仁洗净,切碎。

2.将备好的材料和牛奶一起放入果汁机中,搅打均匀,即可。

功效:降低患痛风的危险。

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