【痛风食谱】李子低嘌呤吃法,风友的福音!

avatar 2020年3月18日11:44:11 评论 0

中医讲究药食同源,认为食物除了可以饱腹提供能量之外,也能治疗疾病,因此饮食也是中医痛风治疗的一个重要组成部分。平时坚持长期食疗,减少痛风的发作,又不会伤肝肾,比用西药好。长期食用疗效又好,痛风患者不妨试试。

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抗痛风功效档案:

中医认为李子性凉,味甘酸,有清肝涤热,生津利尿的功效。痛风伴阴虚内热的患者食用李子,能治疗胃阴不足,口咽干渴、小便不利等症状。

低嘌呤吃法:

将六七月份色黄时的李子摘下,加盐去汁,再和盐一起晒干。

食用宜忌:

李子中果酸含量很高,过量使用可导致胃部不适,故脾胃虚弱者忌食。

李子可以促进血红蛋白的再生,贫血患者适量食用,对健康有利。

宜食时期:

痛风急性发作期和缓解期都可食用。

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