痛风发作“十级痛”? 有痛风的人要注意了!

avatar 2020年3月18日11:40:06 评论 0

生病了,一般都会出现疼痛的症状,但你知道这种疼痛感其实分为十个等级吗?
 
今天来聊聊有“王者之病”绰号的疾病——痛风。
 

疼痛有十级,快来看看你能忍受到第几?

第一级:蚊子叮咬
 第二级:麻醉后动手术
 第三级:头发被拉扯
 第四级:被巴掌抽打
 第五级:棍棒击打
 第六级:神经疼痛
 第七级:刀伤
 第八级:造成肢体残疾
 第九级:内脏疼痛
 第十级:母亲分娩
 (来源:广东卫视—健康有道)
 
痛风的高发人群多为年纪大、爱吃海鲜的人,当然也有不少年轻人患有痛风。
 
痛风发作时,它的疼痛级别很高——痛到寸步难移,严重者甚至会导致身体残疾,步行时需要拐杖支撑。
 
今天广东强直痛风防治研究院张子新主任来给大家解答:“痛”定思“痛风”。
 

痛风导致什么疾病?

痛风常引起痛风性关节炎,急性发作时,常在深夜出现,首次发作以第一跖趾关节(大脚趾与脚掌连接的关节)常见,踝关节、膝关节、腕关节、指间关节等也会受累,呈撕裂样、刀割样疼痛,持续时间在几天到两周。
 
另外,痛风还导致关节骨质破坏,造成手、足畸形,导致活动困难;病程较长的患者可出现肾脏损害;痛风患者长期的血液高尿酸状态会刺激血管壁,促进斑块形成,也是心梗、脑卒中(中风)的重要致病因素。
 
 
得了痛风还有得救吗?

张子新主任说:“目前,痛风也成为国内外医疗都关注的一个病,目前的医疗水平来看痛风是能达到临床治愈,能预防和缓解疼痛。”

 
如果你体内尿酸值高,但没达到用药标准,或者已经被确诊为痛风,都应该通过调整生活和饮食来控制尿酸。为了让大家更好地记住要点,张主任整理了这个顺口溜:
 
管住嘴,迈开腿
降体重,多喝水
 
管住嘴:少吃高嘌呤、高果糖食物;
 
迈开腿:保持适当的运动,成人每天步行5000-7000步为佳,也不能太多这样又反而损害关节;
 
降体重:别太胖,控制体重到适合的标准;
 
多喝水:多喝水,尿液会增多,随着尿液排出的尿酸也会增多。
 
最后,张主任提醒你,如今人们吃得越来越好,痛风每个人都该重视。最好从饮食和生活习惯入手,控制尿酸水平,定期到专科医院检查尿酸。

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