痛风为何久治不愈?这些原因你占了几条?该怎么办?

avatar 2020年3月18日10:40:16 评论 0

一、痛风久不愈原因

    1、偏听偏信偏方、食疗,不重视药物降血尿酸治疗。

    2、长期西药治疗,药物不良反应加重肝肾功能负担,影响尿酸生成和排泄。
 
    3、患者缺乏痛风治疗相关知识,治疗不规范。常常表现为:

    不重视早期治疗;只在痛风发作期治疗;长期滥用止痛药、糖皮质激素;过于害怕药物的副作用;不能坚持血尿酸规范化达标治疗;过度控制饮食;对非药物治疗(饮食、运动、复查)不重视。

    早期痛风治疗指南只强调急性期的治疗;近期痛风治疗指南不仅强调急性期的治疗,同时开始关注缓解期的降尿酸治疗,尤其是分层的降尿酸治疗。

    痛风治疗最新的最佳方案:药物+非药物 综合规范化治疗。坚持规范化治疗,就能逐渐减少痛风发作,直至不再发作痛风,最终逆转和治愈痛风。

二、痛风非药物治疗

    1、管住嘴:体内20%的血尿酸来源于食物,控制饮食可在一定程度上起到降尿酸和预防痛风急性发作的作用。
    选用低嘌呤食物,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、浓汤、肉汁、海鲜。
    多吃新鲜蔬菜、水果(豆类和豆制品所含的植物蛋白不容易被人体消化吸收,尽量少吃)。避免酒精饮料(特别要避免饮用啤酒)。
    牛奶、鸡蛋、精肉等是优质蛋白,要适量补充。
    嘌呤易溶于水,肉类可煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
    注意:饮食控制必须兼顾到优质蛋白质、碳水化合物、热量的合理均衡,过度控制饮食有害健康。严格控制饮食只能降低70-90μmol/L血尿酸,不能只吃疏菜、水果,否则会因为饥饿、乳酸增加,痛风更容易发作。
 
    2、迈开腿:坚持适量运动,痛风患者比较适宜有氧运动,如快走、慢跑。运动量要适中,控制心率为:170-年龄(有氧运动最大适宜心率)。运动要循序渐进,首次运动时间15分钟;保持2周增加到30分钟;再过2周增加到45分钟,可一直保持。因故暂停运动重新开始运动要重新计算运动时间。每周运动5次以上即可。
 
    3、控体重:控制体重使体重达标可有效预防痛风的发生。超重或肥胖就应该减轻体重,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
 
    4、多饮水:每日饮水量2000-3000ml,增加尿酸排泄。以水、碱性矿泉水、果汁等为好,不推荐浓茶、咖啡、碳酸饮料。

三、痛风用药注意事项

    1、用药应当谨慎,用药后要注意观察,发现异常及时停药,积极治疗,避免发生药物不良反应。
 
    2、痛风发作期不能进行降尿酸治疗,应先给予消炎镇痛治疗直到缓解1-2周后再进行降尿酸治疗。
 
    3、降尿酸治疗初期,可能因为血尿酸浓度迅速下降诱发痛风急性发作,此时无需停药,可加用非甾体抗炎药或秋水仙碱。一旦接受降尿酸治疗,建议不要停止。大部分患者达标治疗就可获益,难治性痛风患者在能耐受的前提下,尽可能降低血尿酸。

四、痛风自我管理

    了解痛风的发病机理、过程和治疗方面的知识;了解自己的综合治疗方案、措施、目标和预后;预防、监测可能发生的药物不良反应和各种急慢性并发症;放松心情,将心理调节纳入日常生活。

》》》若想了解更多信息,与专家进行一对一电话沟通:0431-80532512。

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: